TẠI SAO C.A.N.$.A CÓ THỂ KHIẾN TRÁI TIM CỦA BẠN ĐẬP NHANH VÀ LOẠN NHỊP HƠN ?

Một trong những tác dụng phụ không mong muốn, nhưng phổ biến nhất của c.a.n.$.a đó là nhịp tim tăng đột biến, cũng là một trong những tác dụng gây rắc rối nhất và thậm chí có thể khiến những người mới sử dụng không thích nó.
Đối với một người khoẻ mạnh, nhịp tim nhanh do c.a.n.$.a gây ra thường vô hại, và biết thêm về những gì c.a.n.$.a có thể gây ra cho cơ thể của bạn, có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn là cảm giác khó chịu.
Vậy tại sao c.a.n.$.a có thể làm tăng nhịp tim của bạn ? Nó có nguy hiểm không ? Và bạn có thể giải quyết nó như thế nào ? Hãy cùng tìm hiểu.

C.A.N.$.A ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN TIM CỦA BẠN

C.a.n.$.a có một số tác dụng phụ phổ biến, từ những tác dụng nhẹ như đỏ mắt, khô miệng hoặc buồn nôn, đến những tác dụng khó chịu hơn như lo lắng, hoang tưởng và khó ghi nhớ ngắn hạn.
Những tác dụng phụ này và cách c.a.n.$.a ảnh hưởng đến hệ tim mạch, có liên quan đến cách nó điều chỉnh được gọi là hệ thống endocannabinoid. Hệ thống endocannabinoid ảnh hưởng đến một loạt các chức năng của cơ thể, bao gồm đói, đau, ngủ và năng lượng…
Các hoá chất hoạt tính trong c.a.n.$.a – c.a.n.a.b.i.n.o.i.d.s – có thể kích hoạt các thụ thể kiểm soát hệ thống endocannabinoid, điều chỉnh chức năng của các thụ thể đó và các hệ thống được kết nối, bao gồm cả hệ tim mạch.
“Các tương tác của hệ thống endocannabinoid với hệ thống thần kinh tự trị dường như là động lực đằng sau các tác dụng phụ về tim mạch được cáo cáo từ c.an.$.a” – một nhóm các nhà nghiên cứu gần đây đã xem xét các nghiên cứu về c.a.n.$.a trong nhiều năm.

TẠI SAO C.A.N.$.A LÀM CHO TRÁI TIM CỦA BẠN ĐẬP MẠNH ?

Nhịp tim tăng hoặc không đều, còn được gọi là nhịp tim nhanh, có thể là một tác phụ của việc sử dụng c.a.n.$.a. Trên thực tế, hút c.a.n.$.a có thể dẫn đến nhịp tim tăng 20-100%. Trong vài giờ hoặc hơn sau khi tiêu thụ. Điều này được cho là do sự giãn nở của các mạch máu, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến đôi mắt đỏ mà mọi người nhận được sau khi sử dụng c.a.n.$.a.
Ở liều lượng cao hơn, c.a.n.$.a cũng có thể dẫn đến giảm huyết áp, dẫn đến chóng mặt và choáng váng. Thủ phạm chính gây ra những tác dụng này của c.a.n.$.a được nhiều người coi do tetrahydrocannabinol (t.h.c), cannabinoid cũng là nguyên nhân gây ra mức độ high của c.a.n.$.a.
Một trong những báo cáo được trích dẫn nhiều hơn: mặc dù có niên đại nói rằng việc hít khó c.a.n.$.a và uống t.h.c làm tăng nhịp tim lên 20-50% so với ban đầu. Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm được thực hiện trên loài gặm nhấm vào năm 1985, cho thấy t.h.c làm thay đổi đáng kể mức catecholamine – hormone được sản xuất bởi tuyến thượng thận và chịu trách nhiệm cho phản ứng “chiến đấu hoặc bỏ chạy” của cơ thể trong máu.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng khi khả năng chịu đựng c.a.n.$.a của một người tăng lên, mức độ nghiêm trọng của tác dụng phụ thường giảm. Điều này có nghĩa là các tác dụng phụ thườnt hấy khi sử dụng c.a.n.$.a, bao gồm tăng nhịp tim và giảm huyết áp, không phổ biến ở những người sử dụng thường xuyên.
Cần lưu ý rằng hầu hết các nghiên cứu về rủi ro của việc sử dụng c.a.n.$.a đều dựa trên những người hít phải khói, và ngày càng có nhiều người ưa chuộng các phương pháp và tác dụng khi dùng nó hơn, nên những đánh giá rủi ro này nên được cập nhật. Nói cách khác, giống như một số tác dụng phụ khác của c.a.n.$.a, tác động lên nhịp tim là một phần do sử dụng c.a.n.$.a

CÁC CHỦNG T.H.C THẤP HƠN CÓ THỂ ẢNH HƯỞNG ĐẾN NHỊP TIM CỦA BẠN ÍT HƠN KHÔNG ?

Vì t.h.c thường được coi là nguyên nhân gây ra tăng nhịp tim sau khi sử dụng, người ta có thể kết luận một cách hợp lý rằng việc chọn các chủng có t.h.c thấp hơn – sẽ giúp giảm thiểu việc nhịp tim bất thương hơn. Cũng theo đó, ăn thức ăn chứa nhiều t.h.c có thể gây ra các tác dụng phụ tương tự.
Tiến sĩ Deepak Cyril D’Souza, giáo sư tâm thần học tại Đại học Y Yale nói với NBC News vào tháng 11 năm 2020, rằng ông đã dành 25 năm để nghiên cứu tác động của c.a.n.$.a và t.h.c và thông báo là “trong các nghiên cứu của chúng tôi về t.h.c, chúng tôi đã nhận thấy nhịp tim tăng rất mạnh và ảnh hưởng đến huyết áp khá lớn”
Một thử nghiệm năm 1988 cho thấy những phụ nữ được cho là khớp với hàm lương t.h.c rất thấp (1.8%) cho thấy “nhịp mạch tăng lên đáng kể” và sự gia tăng này rõ ràng hơn và kéo dài lâu hơn đối với những người tham gia có tiền sử sử dụng c.a.n.$.a ngắt quãng. Tuy nhiên, thử nghiệm không bao gồm nhóm được sử dunng liều t.h.c. thấp hơn.
Các chủng phổ biến và được biết đến nhiều nhất (được gọi đúng hơn là “chemovars”), có hàm lượng t.h.c cao và cannabinoil (c.b.d) và thường được lai tạo để mang lại hiệu quả cao và dược phẩm, càng ngày được nâng cấp được gọi là c.a.n.$.a loại I. Hoá trị loại II có nhiều cân bằng hơn giữa c.b.d và t.h.c, trong khi hoá trị loại III chiếm ưu thế c.b.d với ít hoặc không có t.h.c.
Tất cả các loại c.a.n.$.a đều có thể được sử dụng để điều trị, nhưng loại II và III có xu hướng cho phép kiểm soát liều t.h.c tốt hơn và thường được các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ ưu thích do giảm nguy cơ tác dụng phụ. C.a.n.$.a loại III, mặc dù có chứa một lượng nhỏ t.h.c, nhưng thường được coi là không gây high.

CÒN C.B.D THÌ SAO ?

Người ta ngày càng chấp nhận rằng c.b.d không gây ra hiệu ứng high, có thể chống lại một số tác động của t.h.c. Điều này xảy ra bởi vì c.b.d thực sự có thể sửa đổi liên kết t.h.c với các thụ thể nhất định của hệ thống endocannabinoil.
Nói cách khác, sử dụng một chủng có ít t.h.c hoặc nhiều hơn so với đặc điểm trội là c.b.d, nên nhờ chứ ít t.h.c sẽ tạo ra mức high ít mạnh hơn và có thể làm giảm sự lo lắng thường đi kèm với mức t.h.c cao.
Về tác động của c.b.d đối với tim, một thử nghiệm năm 2017 cho thấy rằng một liều c.b.d duy nhất sẽ làm gảim huyết áp khi nghỉ ngơi, và giúp giảm huyết áp do căng thẳng và tăng nhịp tim.
Một nghiên cứu toàn diện được xuất bản năm 2013 trên tạp chí Fronties in Psychology đã xem xét khả năng của c.b.d, trong việc bù đắp “những tác động tâm lý bất lợi của t.h.c” và kết luận rằng “một vài nghiên cứu tồn tại về tác động của c.b.d cho thấy rằng cannabinoid này có thể chống lại một số tác động tiêu cực của t.h.c.”

$.A.T.I HOẶC I.N.D.I CÓ TỆ HƠN ĐỐI VỚI NHỊP TIM CỦA BẠN ?

Theo quan niệm thông thường trong c.a.n.$.a, các chủng $ati hưng phấn, các chủng indi thì êm dịu và có khả năng gây ra cảm giác “cough lock”. Vô số người tiêu dùng c.a.n.$.a sử dụng những đặc điểm này để định hình quyết định tiêu dùng hoặc mua hàng của họ.
Thật không may, không có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh khái niệm về indi với $ati như một phương pháp phân biệt tác dụng của các loại c.a.n.$.a khác nhau. Trong khi có nhiều yếu tố để xác định lý do tại sao chemovar c.a.n.$.a tạo ra một số tác dụng nhất định, thì việc gọi chúng là indi hoặc $ati không cần thiết.
Điều quan trọng là hồ sơ cannabinoid của chemovar (bao nhiêu t.h.c, c.b.d và các cannabinoid khác) và thành phần terpene của nó. Các loại tecpen khác nhau trong c.a.n.$.a không chỉ xác định hương vị và mùi thơm của nó, mà còn có thể tác động lớn đến tác dụng của nó, bao gồm mức độ năng lượng hoặc an thần.
Ngoài ra, cần lưu ý rằng điều này có thể chỉ là ý kiến cá nhân. Liều lượng phù hợp cho một cá nhân có thể rất khác so với liều lượng phù hợp cho người khác, và sự căng thẳng khiến một người trở nên lạc quan và cười khúc khích, và cũng có thể gây ra cảm giác “cough lock” cho người khác. Trong khi một chủng cụ thể có thể rất thư giãn đối với một người này, thì một người dùng khác có thể bị lo lắng hoặc hoang tưởng, nhưng điều này sẽ không chỉ ra rằng đây là tác dụng phổ biển của giống c.a.n.$.a đó được đề cập. Điều này cũng có thể đúng với nhịp tim tăng.

C.A.N.$.A CÓ NGUY HIỂM CHO TIM KHÔNG ?

Nếu bạn là một người trẻ, khoẻ mạnh, không có tiền sử bệnh tim thì có lẽ bạn không nên quá lo lắng về tác dụng phụ về tim mạch của việc sử dụng c.a.n.$.a.
Một đánh giá năm 2018 nghiên cứu về việc sử dụng c.a.n.$.a và các yếu tố nguy cơ tim mạch cho thấy, không có bằng chứng “đủ” về cách c.a.n.$.a ảnh hưởng đến tim mạnh bao gồm đột quỵ và đau tim. Các nhà nghiên cứu tuyên bố rằng tài liệu hiện tại về vấn đề này bị giới hạn bởi “đánh giá phơi nhiễm không đầy đủ, tiếp xúc với c.a.n.$.a tối thiểu và ưu thế của nhóm thuần tập có nguy cơ thấp.”
Điều đó không có nghĩa là không có lý do để lo lắng. Trên thực tế, có một lượng dữ liệu đáng kể cho thấy c.a.n.$.a có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Các nhà nghiên cứu vào năm 2014 đã kiểm tra báo cáo về các biến chứng tim mạch liên quan đến việc sử dụng c.a.n.$.a, và họ phát hiện rằng “chỉ ra c.a.n.$.a là một yếu tố, nguy cơ có thể gây ra bệnh tim mạch ở thanh niên”. Gần đây, một đánh giá năm 2017 đã thảo luận về “tác hại của việc sử dụng c.a.n.$.a, bao gồm các biến cố tim mạch gây tử vong, có thể liên quan đến việc sử dụng c.a.n.$.a”, nhưng không giới hạn ở việc tăng nhịp tim, huyết áp và tăng nguy cơ biến cố mạch vành cấp tính.
Dữ liệu tử vong liên quan đến tim mạch từ hệ thống thống kê quan trọng quốc gia Hoa Kỳ trong năm 1990-2014, cho thấy tỷ lệ tử vong do tim ở nam giới tăng 2,4%, sau khi thông qua các chương trình c.a.n.$.a y tế, cũng như tăng 1,3% ở nữ giới. Một nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng việc sử dụng c.a.n.$.a có liên quan đến việc tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim, cũng như đợt quỵ không tử vong, cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua, và nhồi máu cơ tim cấp tính. Điều quan trọng là những người sử dụng c.a.n.$.a có nhiều khả năng sử dụng các sản phẩm thuốc lá hơn những người không sử dụng c.a.n.$.a, điều này có thể góp phần vào những kết quả tiêu cực về tim này.
Nói chung, nếu bạn đang cân nhắc sử dụng c.a.n.$.a, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ về các tác dụng phụ có thể xảy ra, đặc biệt nếu bạn có tiền sử các vấn đề về tim mạch.

BẠN CÓ THỂ LÀM GÌ KHI CƠ THỂ TĂNG NHỊP TIM TỪ C.A.N.$.A KHÔNG ?

Khi nói đến sức khoẻ tim mạch và c.a.n.$.a, nhiều nguyên tắc theo lối sống lành mạnh giống nhau được áp dụng: cố gắng hạn chế hoặc từ bỏ việc hút thuốc như một phương pháp hấp thụ, tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh và cố gắng ngủ đủ giấc càng thường xuyên càng tốt.
Nếu bạn nhận thấy rằng bạn thường xuyên lo lắng hoặc tâm trí (cùng với trái tim) chạy loạn khi đang high, thì hãy cân nhắc thử một loại có t.h.c thấp hơn, hoặc một loại có sự cân bằng đồng đều hơn giữa t.h.c và c.b.d. Điều này sẽ giúp giảm khả năng tim đập nhanh và đầu óc quay cuồng.
Và khi những cảm giác mãnh liệt đó ập đến, hãy sử dụng một số cách đã thử và đúng để hạ thấp mức độ nó xuống một chút.

• Trước hết, đừng hoảng sợ.
• Hãy nhớ rằng cảm giác high sẽ biến mất trước khi bạn cảm thấy nó quá lâu.
• Đây không phải là tình trạng lâu dài
• Cố gắng tập trung vào nhịp thở, hít thở sâu để giúp bạn thư giãn và giảm bớt lo lắng.
• Bạn cũng có thể thử tìm một thứ gì đó vui nhộn trên TV.
• Mở một album mà bạn thích nghe, và hãy thử đột kích tủ bếp để lấy thêm đồ ăn nhẹ.