Trong khi chúng ta ngủ, tâm trí của chúng ta trở thành những cánh đồng của giấc mơ. Thông thường, những giấc mơ này là lành tính, một số thuộc loại vô hại nhưng kỳ lạ, và một số thì hoàn toàn dễ chịu. Đôi khi những giác mơ rất khó để nhớ lại.
- Mua phụ kiện thuốc lá ở đây < click here >
Mặc dù một số người có thể đổ lỗi cho những giấc mơ kỳ lạ đó vì những điều như lo lắng, thuốc hỗ trợ giấc ngủ cho việc họ không mơ, đây không phải là những thứ duy nhất ảnh hưởng đến cuộc phiêu lưu về đêm của chúng ta.
C.a.n.s.a cũng có thể ảnh hưởng đến giấc mơ của chúng ta.
Hầu hết các nghiên cứu chỉ ra rằng c.a.n.s.a ảnh hưởng đến giấc mơ theo hai cách:
- Trực tiếp và tích cực, bằng cách ngăn chặn giấc mơ.
- Hoặc gián tiếp và tiêu cực, như nhiều người dùng thường xuyên nhận thấy rằng đột ngột ngừng tiêu thụ dẫn đến những giấc mơ lỳ lạ, sống động hoặc thậm chí là ác mộng.
Cách c.a.n.s.a trực tiếp ảnh hưởng đến giấc mơ bằng cách ngăn chặn giai đoạn REM của giấc ngủ, nơi hầu hết các giấc mơ xảy ra, do đó ngăn chặn nhiều giấc mơ hình thành.
Điều này xảy ra như thế nào phụ thuộc vào nhiều biến số, không ít trong số đó là những yếu tố như cannabinoids, tecpen và các thành phần khác của cây c.a.n.s.a mà bạn tiêu thụ, và số lượng của mỗi loại là bao nhiêu. Phương pháp tiêu thụ, liều lượng và hoá học cơ thể cá nhân đều có tác dụng.
GIẤC NGỦ HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO ?
Để hiểu c.a.n.s.a có thể ảnh hưởng đến giấc mơ như thế nào, trước tiên chúng ta cần có hiểu bết cơ bản về chính giấc ngủ, hay cụ thể hơn là bốn giai đoạn của giấc ngủ mà chúng ta trải qua khi ngủ mỗi tối, bao gồm những điều sau:
- NREM giai đoạn 1 (chuyển động mắt không nhanh) - giai đoạn chuyển tiếp giữa thức và ngủ.
- NREM giai đoạn 2 – một giấc ngủ nhẹ, trong đó người bệnh ít nhận thức được môi trường xung quanh
- NREM giai đoạn 3 – giai đoạn sâu nhất của giấc ngủ, nơi các cơ thư giãn, đồng thời nhịp thở và huyết áp giảm.
- Giấc ngủ REM (chuyển động mắt nhanh) – bộ não hoạt động nhiều hơn và thường xuất hiện những giấc mơ trong giai đoạn này của giấc ngủ. Thật kỳ lạ, một loại “tê liệt khi ngủ” xảy ra, nơi người ngủ không thể làm gì khác ngoài cơ hoành để thở, mắt và dương vật ở nam giới. Đây là một điều tốt, các nhà khoa học nghĩ rằng nó xảy ra để ngăn mọi người thực hiện ước mơ của họ.
Bất chấp hệ thống đánh số của họ, tất cả giai đoạn này không diễn ra theo trình tự như người ta tưởng tượng. Thay vào đó, họ chuyển qua các giai đoạn một, hai và ba, sau đó lặp lại giai đoạn hai trước khi chuyển thẳng sang giai đoạn 4, nói diễn ra hầu hết công việc kinh doanh của những giấc mơ. Sau đó, chu kỳ bắt đầu lại và tiếp tục, theo giai đoạn của bốn đến 5 chu kỳ trong suốt đêm.
KHI NGỦ, NGẪU NHIÊN GẶP ÁC MỘNG DẪN ĐẾN HÉT LÊN
Mặc dù hầu hết các giấc mơ có thể được phân loại là trung tính, dễ chịu hoặc chỉ đơn thuần là kỳ lạ, nhưng đôi khi cảnh quan trọng mơ lại giống như một bãi mìn hơn, với những giấc mơ kinh hoàng dường như xuất hiện từ hư không, thường đưa chúng ta đến bờ vực của cái chết trước khi xảy ra điều gì đó – bất kể nó là gì - điều đó làm chúng ta giật mình tỉnh giấc trong cơn kinh hoàng dâng trào.
Ác mộng có thể xảy ra với bất kỳ ai, vì nhiều lý do. Căng thẳng, lo lắng, kiệt sức hoặc gián đoạn thói quen ngủ có thể gây ra ác mộng, cũng như nhiều loại thuốc. Ngoài Prazosin, thuốc chống trầm cảm và một số loại thuốc điều trị bệnh Parkinson có thể khiến những bộ phim kinh dị không được hoan nghênh này xuất hiện tràn lan trong tâm trí chúng ta, cũng như một số bệnh lý và rối loạn sức khoẻ tâm thần.
Người ta ước tính rằng 2-8% số người gặp ác mộng thường xuyên, đủ để gây khó ngủ và có tới 50% trẻ nhỏ gặp ác mộng khiến chúng phải chạy sang phòng cha mẹ hoặc khóc đủ lớn để đánh thức họ.
C.A.N.S.A ĐIỀU TRỊ CƠN ÁC MỘNG PTSD
Những cơn ác mộng cực kỳ phổ biến đối với những người mắc chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương, hoặc PTSD. Người ta ước tính rằng có đến 72% bệnh nhân PTSD gặp phải những cơn ác mộng, trong đó chấn thương gây ra PTSD lặp đi lặp lại, khiến họ liên tục hồi tưởng lại sự kiện.
Có một số bằng chứng cho thấy c.a.n.s.a giúp điều trị bệnh nhân PTSD bị ác mộng dai dẳng. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã xem xét biểu đồ của 47 bệnh nhân PTSD liên tục gặp ác mộng mà không thuyên giảm khi sử dụng thuốc chống trầm cảm và thuốc thôi miên thông thường.
Với các phương pháp điều trị thông thường không thành công, các bệnh nhân sau đó được dùng nabilone, một dạng t.h.c tổng hợp. Đối với 72% những bệnh nhân này, cơn ác mộng của họ đã giảm đáng kể hoặc chấm dứt hoàn toàn. Và một số bệnh nhân đã trải qua giấc ngủ nhiều hơn và chất lượng giấc ngủ tốt hơn, cũng như giảm đổ mồ hôi ban đêm và hồi tưởng ban ngày.
Một nghiên cứu khác được thực hiện trên 104 tù nhân được mô tả là mắc “bệnh tâm thần nghiêm trọng” cho thấy sự cải thiện đáng kể các triệu chứng PTSD như ác mộng và mất ngủ, cộng với cải thiện đáng kể các triệu chứng đau mãn tính. Nghiên cứu cũng lưu ý rằng các loại thuốc có khả năng gây tác dụng phụ - chủ yếu là thuốc chống loạn thần và thuốc an thần/gây ngủ - thường bị ngừng sử dụng sau khi các tù nhân được dùng nabilone.
Tuy nhiên, một nghiên cứu khác cho thấy việc sử dụng c.a.n.s.a đã dẫn đến những cải thiện có ý nghĩa thống kê về chất lượng giấc ngủ, tần suất gặp ác mộng và các triệu chứng tăng kích thích PTSD.
CÒN C.B.D THÌ SAO ?
Thật khó để nói liệu c.b.d có gây ra những giấc mơ bất thường hay không, vì chưa có nghiên cứu nào được thực hiện về mặt đó. Thông tin về việc nó có mang tính chủ quan và mang tính giai thoại. Tuy nhiên, cũng như t.h.c, đã có những nghiên cứu được thực hiện về tác dụng của c.b.d đối với việc ức chế giấc mơ và thậm chí là một chứng rối loạn giấc ngủ nguy hiểm tiềm ẩn được gọi la rối loạn hành vi REM, hoặc RBD.
Trong lần đầu tiên hy vọng nhiều nghiê cứu để xác định lợi ích của c.b.d đối với bệnh nhân PTSD, 11 bệnh nhân tại một phòng khám tâm thần ngoại trú đã được cung cấp c.b.d ngoài việc chăm sóc thông thường của họ, trong tám tuần. Vào cuối tám tuần, mức độ nghiêm trọng của PTSD đã giảm ở 91 phần trăm bệnh nhân, và c.b.d cũng mang lại sự nhẹ nhõm cho một nhóm nhỏ những bệnh nhân thường xuyên gặp ác mộng. Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng c.b.d được dung nạp tốt.
Trong một đánh giá về các nghiên cứu được thực hiện từ năm 1972 đến năm 1981, các nhà nghiên cứu nhận rằng những đối tượng bị mất ngủ được cho uống c.b.d báo cáo ngủ nhiều hơn đáng kể, so với những người được cho dùng giả dược, cùng với việc nhớ lại giấc mơ ít hơn.
Kết quả của những nghiên cứu này có thể là một tin vui đặc biệt đối với các bậc cha mẹ có con mắc chứng rối loạn giấc ngủ, vì hầu hết các bậc cha mẹ đều tránh ý tưởng đưa t.h.c cho con mình.
Cuối cùng, một nghiên cứu nhỏ sử dụng c.b.d đã được thực hiện với những bệnh nhân mắc bệnh Parkinson và rối loạn hành vi REM. RBD là một chứng rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng xảy ra trong giấc ngủ REM. Với RBD, các cơ thường bị tê liệt tạm thời, trong giấc ngủ REM thì không, khiến bệnh nhân “thực hiện” giấc mơ của họ, đôi khi đột ngột và thậm chí dữ dội.
Sau khi được tiêm c.b.d, các bệnh nhân trong nghiên cứu đã giảm ngay lập tức và đáng kể về tần suất các biến cố RBD trong giấc ngủ REM của họ, và không có tác dụng phụ nào được báo cáo.
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT TRƯỚC KHI BẠN THỬ NÓ
Mặc dù c.b.d nhìn chung là an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng hãy lưu ý rằng nó có thể có phản ứng với một số loại thuốc nhất định, vì vậy, hãy kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ của bạn trước khi bắt đầu hành trình vào giấc ngủ bằng c.b.d của bạn.
Tất nhiên, điều tương tự cũng xảy ra với t.h.c: gặp một bác sĩ chuyên về c.a.n.s.a, người có thể tư vấn cho bạn sẽ là vô giá. Và cho dù sử dụng t.h.c hay c.b.d, câu ngạn ngữ “Start low and go low” sẽ là lời khuyên tốt nhất dành cho bạn.
Nguồn: https://cannigma.com/research/how-cannabis-affects-your-dreams/
Dịch: LMS
Phụ Kiện 420 Việt Nam - OGStation
Tham gia cùng OG Station, nơi dành cho các chiller góc giao thông, chia sẽ kinh nghiệm mùi đời tại:
Group:
#promotion420 #boong #OCB #giấycuốn #Raw #filter #clipper #420Accessories #Rollingpaper #Grinders #Pipe #Bongs #GlassPipe #StarterKit #Battery #Toppuff #420Equipment #D7ChillHood #420Promotion #tẩu #thuốclásợi #hemp #healthyvape #pen #pod #oil #chillin #chill #stoner #vietnamesestoner #thầnkèm #xay #cốixay #tẩukhô #tẩunước #justchill
